Choisir un coach : décider en toute confiance

Comment s’y retrouver pour trouver le coach qui vous correspond? Pas si simple à première vue. Avant d’en arriver à choisir, il est important de comprendre ce qu’un coach peut faire pour vous et de distinguer le coaching professionnel des autres disciplines.

En premier lieu : qu’est-ce-que le coaching? L’International Coach Federation (ICF) définit le coaching comme un processus de réflexion et de créativité réalisé en partenariat avec un client pour l'inspirer à maximiser son potentiel personnel et professionnel. Pour faire simple : un coach, certifié de préférence, vous aide aussi bien dans votre développement personnel que professionnel, sur des thématiques très variées.

Les coachs de vie s’intéressent plus particulièrement aux aspects personnels de votre vie tels que : développer sa confiance et être capable de s’affirmer, organiser son temps et ses priorités, trouver sa voie, améliorer ses habiletés relationnelles, améliorer l’équilibre entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle…

De leurs côtés, les coachs exécutifs ou de gestion vous aident à développer votre leadership, passer de collègue à patron, déléguer de manière efficace...

Ce qui distingue les coachs des autres professions, c’est leur capacité à entrer dans votre monde en vous posant des questions qui vont vous permettre de trouver la solution la plus adaptée à votre réalité, à votre personnalité et à vos valeurs. Un coach vous amène, à votre rythme, à changer, voire transformer, certaines habitudes de vie.

La plupart des formateurs, consultants, mentors vont vous fournir directement les solutions à vos problèmes, tandis que les thérapeutes interviennent en cas de problème de santé mentale et pour comprendre l’origine de vos difficultés. Chacun a sa place et peut vous aider, à leur manière.

 

Le schéma suivant résume les principales différences avec les autres disciplines.

Pour plus de détails : consulter le site d’ICF Québec : https://icfquebec.org/differences-autres-professions .

Différences coaching.JPG

Tous les coachs travaillent-ils de cette manière? Malheureusement non. À défaut d’ordre professionnel, il existe toutefois plusieurs organisations internationales qui ont développé des certifications pour donner un minimum de garanties aux clients. La plus importante est l’International Coach Federation (ICF) qui regroupe plus de 22 000 membres à travers le monde. Au Québec, l’ICF Québec s’assure du respect du code de déontologie pour ses membres.

À quoi reconnait-on un coach certifié et quels sont les éléments importants à retenir de cette certification?

Tout d’abord, les coachs certifiés par l’ICF se reconnaissent à leur titre : ACC (Associate Certified Coach), PCC (Professional Certified Coach) et MCC (Master Certified Coach).

Ces titres sont accordés aux coachs qui ont :

  •        Suivi une formation reconnue
  •        Reçu plusieurs séances avec un mentor
  •        Réussi 2 examens (1 écrit et 1 oral)
  •        Pratiqué au moins 100 heures

Une fois certifiés, les coachs doivent notamment respecter un code déontologie et continuer de se former, ce qui garantit le respect des hauts standards de qualité.

Une fois cet élément vérifié, il est important de parler à plusieurs coachs pour trouver celui ou celle avec lequel vous avez le plus d’affinités. Il est fondamental de vous sentir complètement en confiance avec la personne à qui vous allez vous dévoiler pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois.

Voici donc une liste de questions à vous poser pour vous aider à décider.

1.       Questions à se poser concernant le sérieux du coach :

  •         Le coach est-il membre de l’ICF?
  •        Quelle est son expérience en coaching?
  •        A-t-il rencontré des situations similaires à la mienne?
  •        A-t-il compris où vous en êtes présentement et où vous aimeriez vous diriger?
  •        Est-il engagé à vous aider à trouver vos propres solutions plutôt que de vous les imposer?
  •        Est-ce que le coach respecte vos valeurs?

2.       Questions à se poser concernant le fonctionnement des séances :

  •        Comment les séances de coaching se déroulent-elles?
  •        Combien dure une séance de coaching et à quelle fréquence a-t-elle lieu?
  •        Combien coûte une séance de coaching ou un mandat de coaching?
  •        Quelle est la durée minimum d'un mandat?

Une fois les vérifications faites, une des plus questions la plus importante est de savoir si vous ressentez une certaine affinité et pensez que ce coach vous permettra d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

Car si le choix d’un coach se base sur des critères de qualité, c’est avant tout une relation dans laquelle vous devez vous sentir complètement à l’aise, c’est-à-dire écouté et respecté.

Pour trouver un coach certifié : https://icfquebec.org/appel-offres